![](https://attitudemombreastpump.com/wp-content/uploads/2022/05/Content-Power-Pumping.jpg)
![](https://attitudemombreastpump.com/wp-content/uploads/2022/05/Content-Power-Pumping-แนวตั้ง.jpg)
Power Pumping คือเทคนิคการปั๊มนม โดยการเลียนแบบการดูดของทารกในช่วงแรกเกิด ซึ่งทารกดูดบ่อยและดูดนาน
โดยการทำ Power Pumping จะเป็นการหลอกร่างกายให้ผลิตน้ำนมด้วยการปั๊มนมโดยใช้เครื่องปั๊มนม ในการช่วยกระตุ้นการหลั่งน้ำนม
![➡](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t9e/1/16/27a1.png)
𝐒𝐭𝐞𝐩 𝟏 : 2 in 1 Mode ช่วยนวดกระตุ้นเต้านม 20 นาที พัก 10 นาที
𝐒𝐭𝐞𝐩 𝟐 : Expression Mode ช่วยดูดน้ำนมเพื่อระบายน้ำนม 10 นาที พัก 10 นาที
𝐒𝐭𝐞𝐩 𝟑 : 2 in 1 Mode ช่วยนวดกระตุ้นเต้านม 20 นาที พัก 10 นาที
และที่สำคัญ คุณแม่ควรทำ Power Pumping เป็นประจำ และทำอย่างต่อเนื่อง อย่างน้อยวันละ 1 รอบ เพื่อเพิ่มปริมาณน้ำนมให้มากขึ้น
ช่วงเวลาที่เหมาะกับการปั๊มอย่างมากคือ 02:00–06:00 น. ซึ่งจะเป็นช่วงที่ระดับฮอร์โมนโปรแลคตินสูงที่สุด และจะช่วยให้เพิ่มปริมาณน้ำนมได้เร็วขึ้น ~
![🎬](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t2d/1/16/1f3ac.png)
Line Official : @attitudemom
Instagram : attitudemom_thailand
Youtube : Attitude Mom Thailand Official
Tiktok : attitudemom_thailand
Please follow and like us:
share