คุณแม่ๆ หลายท่านส่วนใหญ่ต้องการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เพราะทั้งช่วยให้ลูกได้รับสารอาหารที่ครบถ้วนแล้ว ยังช่วยคุณแม่ลดรายจ่ายในแต่ละเดือนได้อีกด้วย !

นอกจากการกระตุ้นน้ำนมด้วยเครื่องปั๊มนมแล้ว การเลือกทานอาหารควบคู่ไปด้วยก็สามารถ ช่วยคุณแม่บำรุงเพื่อกระตุ้นควบคู่ไปด้วยอีกเช่นกัน วันนี้แอดมินเลยมาแนะนำอาหารสำหรับบำรุงน้ำนมแม่ให้กับคุณแม่มือใหม่กันค่ะ